Bootcamp

Bootcamp je fit onder begeleiding van onze personal trainer met het Otterlose bos als sportschool. Door middel van oefeningen die afgewisseld worden door stukjes hardlopen worden verschillende spiergroepen getraind. De training is in groepsverband waardoor je niet alleen gemotiveerd wordt door de trainer, maar ook door elkaar. Het doel van de training is om het uithoudingsvermogen en kracht te verbeteren.

Bootcamptrainingen werden door de Amerikaanse soldaten gedaan in bezette gebieden. Ze konden op deze manier toch fit blijven door gebruik te maken van de middelen die op de locatie aanwezig waren. Laat je hierdoor vooral niet afschikken, alle oefeningen kunnen op je eigen tempo gedaan worden.

In een relatief korte tijd worden alle spiergroepen getraind. Vergeet tijdens het trainen vooral niet van de prachtige Veluwse natuur te genieten. Hou je ogen en oren goed open, want je zou zomaar eens een hertje of een wild zwijn tijdens het sporten tegen kunnen komen!